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健身不止是一种生活态度,更是一种人生

据调查数据显示,一些机能性的健康问题呈现出越来越年轻化的趋势,二三十岁的年纪,却有着五六十岁的身体,有些即使是同龄人,表现出来的状态也是天差地别。

健身不止是一种生活态度,更是一种人生

同龄的林志颖和郭德纲

健身不止是一种生活态度,更是一种人生

图左:一位普通的67岁的老人;图右:67岁的健美运动员

健身不止是一种生活态度,更是一种人生

同龄的刘德华和范伟

健身不止是一种生活态度,更是一种人生

同龄的汪东城和宋小宝

以上的这些照片几乎都是同龄人,可每个人表现出来的状态却是大为不一样。这里面的对比有明星,也有素人,生活或许都有不同,但状态更好的那边,他们都不约而同地做出了同一个选择,那就是——健身。

健身和不健身,人生有什么不同呢?

健身不止是一种生活态度,更是一种人生

健身不止是一种生活态度,更是一种人生

当你的颈椎吱吱呀呀作响时,当你的头发越发贫瘠时,当你的面容状态已经逐渐呈现不出年轻时,或许那个时候你就能真切的体会到健身的不同了。

健身不止是一种生活态度,更是一种人生

即使是同一个年龄的人,一个是健身房的常客,一个却是医院的常客,一个胃口佳体质好,一个只能靠针药过活。

每天健身一小时,一年只需要拿出8天多的时间放在这上面,这么一算,是不是也觉得其实没有花费多少时间呢?

健身不止是一种生活态度,更是一种人生

水滴石穿非一日之功,一天,一月,一年,或许在视觉上看起来只是收效甚微,可是五年,十年呢,却是你和不健身的人之间的分水岭。你可以用手脚去最真切地感受这个世界的美好,也可以紧紧握住家人、爱人、朋友的手彼此笑着,直到最后,也不是因为年轻时的疏忽,而在病床上挣扎,和家人们话别。

健身不止是一种生活态度,更是一种人生

所以你会怎么选择呢?

所以你会怎么选择呢?

我们无法阻止变老这一件事,可却能阻止它让你的心衰老。人生是一条没法走回程的路,但同时也是可以无限拓宽的路,鲜活的生命需要健身打下基础,所以从现在开始和飞洋一起健身,试着过另一种人生吧!

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