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法国仙诗丽:年轻的秘密在于抗糖化

http://www.jnolw.com/ 2019-01-11 10:52:03

紧跟最近的抗糖化潮流,我也来给大家科普一下关于抗糖化的一些事情吧。

  冻龄的秘密之一:抗糖化

  我们记忆中的冻龄女神们像林心如、吴昕、张韶涵、舒淇、大S等都是抗糖化达人,看到这些冻龄女神,看到他们的分享,瞬间觉得手里的珍珠奶茶有些烫手了!糖化反应与年龄、肤质都没有关系,是任何年龄段的人都会面临的隐患,只是当我们上了年纪,新陈代谢速度变慢后,糖化反应带来的影响会越来越明显而已。

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  先跟大家科普下什么是糖化反应:我们每天摄入的糖,一部分作为人体活动的能量被消耗掉了,而剩下的部分就会和蛋白质进行糖化反应行程AGEs(就是一种糖化的产物)。这种反应是不可逆的,一旦糖和蛋白质相遇,不需要催化剂就会自然发生糖化反应,肌肤变得脆弱敏感、干燥、暗黄、快速衰老。

  抗糖化应该怎么做?

  抗糖化首先要做到的就是,日常生活少吃糖,控制自身的糖分摄入,我们所说的控制糖分摄入不是要大家完全戒掉碳水化合物,这是人体必需的能量,缺少会导致头晕低血糖身体虚弱。减少精制糖和添加糖的摄入,健康控制饮食。

  吃饭时碳水化合物(谷类水果等)、蛋白质(鸡鸭鱼肉)、膳食纤维都吃点,分不清什么是碳水什么是蛋白质也没问题,吃饭时不挑食,什么都吃一点,不经常连续只吃一种食物就可以做到均衡饮食了。

  另外也要少熬夜,多运动,这样血糖调节能力才比较平衡,也能多抗糖了。如果有管不住嘴又想做到抗糖化保护皮肤的妹子们,那就只能选择内服产品了。

抗糖化就选法国仙诗丽胶原蛋白抗糖饮

  法国仙诗丽胶原蛋白抗糖饮,精选法国、西班牙、日本、美国等全球各地最顶级优质的原材料,确保抗糖美白功效。调节肌体内环境的同时,扫清糖化反应。透过深层防护及DNA修复,基因抗老,让美丽由内致外。

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