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http://www.jnolw.com/ 2018-08-11 15:36:51
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一定要让自己的人生活得丰富多彩,漂亮精彩,胖胖的时候是可爱的,瘦下来是不是让自己更漂亮又可爱呢?只有自己更美好,才能配上更好的人。 

减肥小知识

减肥?不掉秤的16种原因 

⒈心情不好大喜大悲着急上火不掉秤

⒉吃太饱、饮食不规律不掉秤

⒊吃咸、吃甜不掉秤

⒋便秘不掉秤

⒌到一定时间,脂肪平衡不掉秤

⒍喝酒、喝饮料不掉秤

⒎经期或经期前后不掉秤

⒏不吃不喝不掉秤

⒐拉肚子感冒吃其他药物不掉秤??

10.经络堵也不掉秤 

11.经常熬夜生活不规矩不掉称

12.不要吃冰的,影响你的血液循环,循环慢了自然会胖,还会水肿

13.不要喝饮料,它们是液体的撒旦,增肥又伤肾

14.少吃糖,会使你的皮肤老化,体重增加

15.油炸食品很难拒绝请节制一个月吃一次还是可以的

16.热带水果少吃糖分太高

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